Preparação Física para o JIU-JITSU

Health and Sports
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- Quer conhecer a preparação física de atletas campeões Brasileiros, Sul-Americanos, Pan-Americanos, Europeus, do Grand Salm e Mundiais de Jiu-Jitsu??

- Curso teórico-prático

- Obtenha profundo conhecimento das demandas físicas e metabólicas que envolvem um combate de Jiu-Jitsu

- Saiba como melhorar a APTIDÃO AERÓBIA e ANAERÓBIA ESPECÍFICA para o JIU-JITSU

- Tenha acesso à publicações científicas

- Tenha à sua disposição sugestões de treinos de FORÇA, FLEXIBILIDADE e POTÊNCIA específicos do jiu-jitsu para ver e rever quantas vezes quiser

- Usufrua de exercícios específicos gravados para montar seus próprios treinos

AVISO LEGAL:

Para qualquer atividade física, é necessário liberação e acompanhamento médico para a segurança do(a) comprador(a). Assim como os resultados obtidos podem variam de pessoa para pessoa, assim como representa o princípio da individualidade biológica.

Advantages

- Aulas teóricas e práticas

- Discussão de artigos científicos

- Aulas teóricas de fácil entendimento

- Dezenas de exercícios para montar seu treino

- Método que conquistou medalhas em campeonatos Brasileiros, Sul e Pan-Americanos, Opens, Grand Slam e Mundiais (Gi e No Gi)

Target audience

Treinadores, praticantes e amantes dessa arte marcial fascinante

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CDPD

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