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O Pratinho do Bebê é um Guia Prático de Introdução Alimentar Participativa direcionado para bebês e famílias que estão em período de alimentação complementar. O e-book foi desenvolvido pela Nutricionista Lilia Maria Grazziotin para auxiliar durante o período de alimentação complementar, ou seja a introdução de alimentos sólidos na alimentação de bebês de 6 a 24 meses e conta com embasamento teórico, orientações nutricionais, dicas, cardápios e receitas específicas que acompanham o desenvolvimento atendem as necessidades específicas da criança. O Guia torna-se uma ferramenta indispensável para aquelas famílias que desejam fazer com que a Introdução Alimentar seja um período prazeroso e tranquilo.
Nele você encontra cardápios qualitativos que acompanham a idade e o desenvolvimento do bebê, tudo com receitas incluídas.
A Introdução Alimentar deve estar baseada em três pilares fundamentais para que seja feita de maneira amorosa, tranquila e natural, que são: empatia, segurança e oferta saudável. São esses pilares que emolduram todo o Pratinho do Bebê.
No e- book você vai encontrar:
Alimentação Complementar: quando e como começar
Aleitamento: materno e artificial
Nutrição infantil
Métodos de Introdução Alimentar
Segurança na Introdução Alimentar: sinais de prontidão, reflexos protetores e engasgos
Alergias alimentares
Como começar de forma prática a introdução alimentar
Dificuldades alimentares: o bebê que “não” come
Introdução Alimentar após o primeiro ano de vida
Segurança alimentar e higiene dos alimentos: higiene na cozinha, congelamento e descongelamento
Cardápios do Pratinho
Cardápios fase 1
Cardápios fase 2
Cardápios para maiores de 12 meses
Receitas
Aviso Legal: Este material é de caráter informativo. Os cardápios sugeridos no e- book são qualitativos e de modo algum substituem consulta presencial com nutricionista ou pediatra.