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Prana

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O programa Prana vem de uma das subdivisões da yoga chamada Pranayanas. São técnicas respiratórias que visam a mudança do estado mental do praticante, proporcionando mais concentração e preparação de um novo estado de consciência, além de melhorar a capacidade respiratória.

O objetivo principal é nos reconectar, no dia dia estamos preocupados e dando toda a nossa atenção para as coisas externas e muitas vezes esquecemos do que é mais importante, nós mesmos. Aqui separamos alguns minutinhos do seu dia para você se lembrar.

Aviso legal: "Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. "

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Em nossa metodologia, entregamos as melhores e mais utilizadas técnicas de respiração. São 10 aulas que duram entre 10 e 15 minutos. Nelas, ensinamos, no detalhe, para que qualquer pessoa consiga realizar essas técnicas.

Melhore sua concentração

Atinja outros estados de consciência

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