Postura de Poder e Mente Blindada

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7 exercícios específicos para ficar com a postura ereta e deixar a tua autoestima inabalável, num passo a passo simples de 30 dias.

Você sabia o que o seu corpo fala para as pessoas? Sim! a sua postura transmite a capacidade de enfrentar todos os desafios que a vida nos coloca no caminho. Todos sabemos avaliar quando a pessoa está triste, alegre, confiante só no jeito que ela caminha ou se posiciona, certo! e sabemos que a postura no dia a dia vai ficando cada vez mais curvada a frente, dando aquela impressão de estar sempre cansado e desanimado. Manter seu corpo na postura ereta exige condicionamento muscular de regiões específicas do corpo. Neste e-book você terá acesso a 5 exercícios físicos que interagem com exercícios mentais que geram uma mudança do seu corpo e da sua mente. Ao automatizar este processo durante 30 dias, você vai mudar a sua conduta tanto física quanto mental. Posso afirmar que você vai ter uma postura de poder e uma mente blindada diante de qualquer situação mais caótica que seja, você vai transmitir aquela confiança que poderá ser notada por todas ao entrar em qualquer local. Você vai se sentir mais confiante diante de tudo.

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