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Acompanhamento Online (Tutoria) Sobre Budismo

Personal Development
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Se você é simpatizante, curioso ou iniciante e deseja conhecer as práticas e estudos do Budismo, passo a passo, de forma gradativa, passando pelos princípios, do básico ao avançado, mas não sabe por onde começar, essa tutoria é para você.
Muitos ficam perdidos ao entrarem em contato com o Budismo, sem saber por onde começar. Estamos aqui para te ajudar a dar os primeiros passos.
Como faremos isso?
Ao vivo toda quarta às 19h30h (todos ficam gravados para assistir depois):
Não há pré-requisito para participar.
O acompanhamento é contínuo, ou seja, novos encontros serão adicionados na sequência. Você poderá sair quando quiser, sem burocracia.
Cronograma inicial:
Encontro 1 - Introdução
Encontro 2 - O que é refúgio
Encontro 3 - O que é a prática budista
Encontro 4 - 10 crenças básicas budistas
Encontro 5 - O que são as 4 nobres verdades?
Encontro 6 - O que é a meditação?
Encontro 7 - O que é o amor
Encontro 8 - O que é a compaixão
Encontro 9 - O que é a mente
Encontro 10 - Atenção plena - Atenção Plena
Encontro 11 - O que é o Karma
Encontro 12 - O que é a felicidade
Encontro 13 - O que é a iluminação
Encontro 14 - O que é a impermanência
Encontro 15 - Como meditar
Encontro 16 - Como desenvolver amor
Encontro 17 - Como desenvolver compaixão
Encontro 18 - Como lidar com a ansiedade
Encontro 19 - Como lidar com a raiva
Encontro 20 - Como lidar com a inveja/ciúme
Encontro 21 - Como lidar com o apego
Encontro 22 - Como desenvolver a mente do despertar
Encontro 23 - O que é equanimidade? A importância desse olhar.
Encontro 24 - Como lidar com medo
Encontro 25 - O que é alegria empática, e como utilizar este recurso precioso
Encontro 26 - Como sua vida pode se transformar em sua prática
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Grupo exclusivo no Facebook.

- Grupo exclusivo no Telegram.

- Interagir com outras pessoas que estão buscando se transformar.

- Conteúdo organizado passo a passo e gradativo.

- Conteúdo didático com práticas de meditação guiadas.

- Você poderá dar os primeiros passos mesmos morando em locais distantes.

- Encontros gravados para assistir quando quiser de qualquer dispositivo.

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