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Popofit By @magrelachociay e @maiconliguori

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Popofit é um programa de treinamento de 08 semanas, voltados para treinamento de glúteos e pernas.

Sabemos que no cross training é muito comum algumas mulheres sentirem falta de treinamentos específicos para esta região, e por isso, criamos este programa, que consiste em movimentos que você pode executar com os equipamentos do seu box ou academia.

Serão 08 semanas com 03 dias de treinamento focados em glúteos e pernas, com duração de no máximo 20 minutos e você pode realizar em um espaço do box, após o seu treino ou em dias alternados.

Os treinos serão fornecidos através de uma plataforma que pode ser acessada pelo celular, com a descrição do treino, e vídeos que explicam a execução de cada movimento para que você consiga executar sozinha.

E tem mais, o Popofit ainda acompanha o Abfit, um programa de 30 dias, onde será fornecido um treino de abdomem por dia!!

É você pronta pro bumbum na nuca e barriga de tanquinho, sem contar a evolução nos treinos pois sabemos que pernas, glúteos e um core forte, auxiliam em todos os movimentos do cross.

Então bora conquistar esse corpão!

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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100% online

1 ano para você poder fazer os treinos quantas vezes quiser.

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