profile

Plano Alimentar

Health and Sports
profile
O Plano Alimentar é um curso 100% online, que você poderá ver todas as aulas em apenas 7 dias. Você poderá acessar onde e a hora que você quiser. Nele eu vou te ensinar de maneira muito simples, o passo a passo detalhado que você precisa seguir para emagrecer comendo alimentos que você gosta e sem ter que se preocupar em engordar tudo de novo. Seguindo esse plano você pode começar a ter resultados já na primeira semana de curso.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Nele você vai aprender:

A coisa que você está fazendo hoje, mas que jamais deveria fazer se quiser emagrecer de verdade

O passo a passo para construir um plano alimentar saudável para emagrecimento que encaixe no seu gosto e na sua rotina.

Como emagrecer e comer do jeito certo. Para não engordar tudo de novo depois

Os 5 mandamentos do emagrecimento - Nele você vai saber quais são as 5 coisas que realmente importam que você deve focar para emagrecer e parar de perder tempo com as mentiras que contaram para você.

Você vai saber de uma vez por todas o que realmente é um Alimentação Saudável e quais são os alimentos com alta densidade nutricional para incluir na sua rotina. Que não tem nada a ver com o que andam dizendo por aí. E ainda terá acesso a uma lista com todos os alimentos que poderão ser incluídos na sua alimentação.

Você também terá acesso a mais de 60 opções de café da manhã, almoço, lanche da tarde e Janta proporcionando mais de 1000 combinações diferentes de cardápios.

Como construir uma rotina e um diário Alimentar

Como transformar a alimentação que você tem hoje voltada para seu emagrecimento.

Como não quebrar NUNCA MAIS o seu Plano Alimentar

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions