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Planner Digital + Guia com 30 dias de autocuidado

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A gente sabe que existem muitas situações que não podemos controlar, mas o planejamento nos dá o poder de lidar com elas de uma forma muito melhor! Foi por isso que criei o “Planner do Autocuidado”! Ele vai transformar a sua rotina, tornando-a muito mais divertida e eficaz.

E, além dele, você ainda ganha o “Pequeno Guia do Autocuidado”, com sugestões de atividades simples e práticas para 30 dias de carinho consigo mesmo.

Os materiais, além de lindos, com certeza irão auxiliar no autoconhecimento e potencializar os seus resultados!

SOBRE O PLANNER:

• Formato segunda a sexta-feira + fim de semana, com a sorte do dia

• Espaço para as prioridades da semana - que te ajuda a definir tudo que é importante

• Checklist de cuidados diários e termômetro de humor - para você não esquecer o que te faz bem e entender melhor suas emoções

• Não é datado, então você pode usar sempre que desejar

• E ele ainda é todo coloridinho :)

Espero que gostem! Foi feito com muito carinho e pensando em vocês <3

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  1. Advantages
  2. Details

O "Planner do Autocuidado" e o "Pequeno Guia do Autocuidado" são ferramentas que te ajudarão no processo de planejamento, priorizando si mesma <3

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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