Planilha de Necessidades Nutricionais

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Essa planilha foi desenvolvida para você conseguir estimar suas necessidades nutricionais, de acordo com o seu objetivo, e definir uma cardápio utilizando a Tabela de Composição dos Alimentacos (TACO, 4ºedição). Seus resultados podem ser acompanhados durante 6 meses, através de gráficos. A planilha é vitalícia, visto que você pode apagar os dados e iniciar um novo controle. É necessário compreender que ela é destinada para pessoas saudáveis e não substitui uma consulta nutricional, use-a como auxílio para um estilo de vida mais saudável. Não indicado para pessoas com patologias/enfermidades que necessitam de protocólos específicos.

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Planilha mais completa em relação as mesma da categoria disponível no mercado.

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