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Planilha de evolução de treino

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Planilha de evolução de treino, com ela você tem uma imagem de resultados. Essa tabela calcula a massa magra, massa gorda e o percentual de gordura com até 5 dados de medidas de circunferências de pescoço, cintura e quadril mais sua altura e peso.

  1. Advantages
  2. Details

Chega de treinar o mês todo sem saber o que está acontecendo. Com a planilha de evolução você registra suas medidas e tem uma visão confiável se seu treino está dando certo.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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