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PLANILHA DE CONTROLE DE RESULTADOS E TREINAMENTO

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Uma planilha completa, fácil e prática para você controlar o seu treino ou de seus alunos, conta com cálculo automático do IMC, manutenção de peso, déficit e superávit calórico. Com esta planilha fica muito mais fácil periodizar seu treino e manter-se no foco total de seus treinamentos ou para usar com seus alunos de Personal Trainer.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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