Planilha Aerobic Capacity

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Imagem principal do produto Planilha Aerobic Capacity

Planilha exclusiva de condicionamento aerobio, prestrita por Chris Hinshaw. É uma planilha de treinos que inclui corrida, bike e remo. Você ira receber 3 treinos de capacidade aerobia por semana. Essa é uma planilha de assinatura, renovada automaticamente mensalmente.

Quem faria essa planilha? Alguém que faz a sua própria programação ou outra programação que não seja BSB STRONG, porém quer melhorar sua base aerobia com os treinos prescritos por Chris Hinshaw.

Os treinos incluem corrida, remo e Assault bike.

*Não inclui nenhuma outra parte da programação BSB STRONG.

*AVISO LEGAL:

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa

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BSB STRONG
1 Ano Hotmarter | Perfil Best-Seller

Resultados falam por si. E o método BSB STRONG é um programa de treinamento inteligente, bem estruturado e que produz resultados ACIMA DA MÉDIA, já validado no esporte de alta performance através dos MELHORES RESULTADOS do país.

Se você treina, VOCÊ QUER EVOLUIR. Portanto, treino tem que ter PROPÓSITO. Treino tem que ter base. Treino tem que ter sensibilidade.

A programação BSB STRONG é fundamentada em cima de uma forte base fisiológica e que leva em consideração aspectos essenciais para garantir maior otimização dos treinos com o intuito de gerar estímulos adequados que irão resultar em profundas e constantes adaptações. Nosso método é construído em cima de embasamento científico aliado à sensibilidade adquirida pela experiência. Através da nossa experiência de anos treinando atletas em todos os níveis de performance, estamos em constante evolução e sempre em busca de atualizações e trazemos para você o que há de mais avançado e de melhor em termos de treinamento.

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🔴 Atleta: quer você seja um atleta que quer melhorar sua performance em competições ou praticante que queira melhorar seu desempenho nos treinos, temos uma opção de planilha para você! Escolha a sua hoje, e vamos juntos em busca dos seus melhores resultados!

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