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Pilates para Iniciante

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pilates para iniciante é um curso voltada para saúde e bem estar onde o foco principal é a estruturação do corpo, como por exemplo: postura, fortalecimento do core, equilíbrio mental espiritual recuperação de traumas, flexibilidade.

Foca também na autoestima boa noite noite de sono e o aumento significativo da felicidade.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde

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