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Faça exercícios físicos com segurança em sua casa!
Através deste curso, você irá ter acesso às atualizações em tratamento para dor crônica, em relação ao exercício terapêutico. São 15 módulos com 20 aulas videoaulas, incluindo diversos exercícios de Pilates solo (Mat Pilates), além de orientações, avaliação, história do método Pilates, aulas ao vivo e bônus. Todo o material foi elaborado por profissionais especializadas no tema (Profa. Dra. Glauce Gonzaga e Dra. Caroline Alcici), que irão lhe acompanhar a cada aula.