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Pilates Aplicado a Hérnia Discal | Gabriela Zaparoli

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A coluna vertebral é composta por vértebras, em cujo interior existe um canal por onde passa a medula espinhal. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel, constituídas por tecido cartilaginoso e elástico cuja função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra e amortecer o impacto. Os discos intervertebrais desgastam-se com o tempo e o uso repetitivo, predisposição genética, facilita a formação de hérnias de disco. O problema é mais frequente nas regiões lombar e cervical por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam maiores cargas.

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