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Treinamento Personal Trainer

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Ajudo Pessoas a ter um Estilo de Vida melhor, de forma que tenham resultados rápido sem ter que fazer dietas malucas ou ficar horas e horas na Academia!

Em minha Consultoria tem os seguintes treinos:

TREINO DE EMAGRECIMENTO: Mantenha o foco sem sair de casa! Criamos sequências HIIT de até 30 minutos pra você acelerar o metabolismo e acabar com aquelas gordurinhas.

TREINO DE ABDOMINAL: Afaste o sofá da sala e trabalhe todo o seu core com as sequências de abdominais.

TREINO DE FUNCIONAL:

Use o peso do seu próprio corpo para fazer exercícios que vão te ajudar a queimar calorias e a definir pernas, braços e abdômen.

TREINO DE HIPERTROFIA:

Nesse treino vale usar halteres iguais aos meus que vou mostrar nos vídeos ou itens da sua casa (como garrafa d’água, mochila ou elementos elásticos). O importante é não deixar de treinar!

TREINO DE ALONGAMENTO:

Movimentos simples para fazer depois do treino ou durante o dia.

TREINO DE BIKE: Se você tiver uma bicicleta estacionária em casa, aproveite para pedalar com a gente.

O processo é de uma realização de compra diretamente pelo site, o preenchimento de uma anamnese, que ao realizar o cadastro de compra a anamnese contem mais de 30 perguntas relevantes para montagem do planejamento de treino.

Você terá meu Acompanhamento Personalizado durante 30 dias e depois poderá ser renovado diretamente comigo com desconto exclusivo e juntos vamos trabalhar para que você possa atingir seus objetivos!

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  1. Advantages
  2. Details

Seu Treino Personalizado Direto no seu Celular.

Por aqui reunimos diversas atividades de forma inteligente, tudo para ajuda-lo a viver um estilo de vida saudável e ser sua melhor versão. Juntos vamos além do simples e básico, sempre de acordo com seu perfil e objetivos. Paixão, responsabilidade, sorrisos, endorfina e dedicação nos movem todos os dias.

A energia é contagiante, treinos estimulantes, atualizados e desafiadores.

“Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tiver coragem para persegui-los."

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7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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