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Personal Pro Online

Health and Sports
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QUER ELIMINAR PESO E REDUZIR MEDIDAS?
COM A ASSESSORIA ESPORTIVA PERSONAL PRO VOCÊ CONSEGUE!!!
Conheça nosso método Online de Emagrecimento.
Com o Treino Funcional Online da Assessoria Esportiva Personal Pro, você Elimina a gordura indesejada e melhora sua saúde de forma saudável conciliando com a sua rotina sem sair de casa!!!

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.
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Qual o nosso diferencial??

Nosso treino foi desenvolvido com exercícios utilizando o peso corporal, dessa forma você trabalha todos os seus músculos e as gorduras localizadas!!

Os treinos com o peso corporal podem ser praticados em qualquer lugar, a qualquer hora, e são exercícios que aumentam a sua resistência, força, coordenação, perda de gordura, potência, entre outros progressivamente. E trabalha com uma variedade de exercícios para todos os músculos do corpo, podendo ser praticado em qualquer lugar, basta uma área de 2m2;

Uma aula de tempo médio de 30 minutos, pode queimar até 600 calorias, o recomendado é, no mínimo 2 vezes por semana, mas é possível praticá-lo de 3 a 5 vezes. Com essa frequência, os resultados do treino funcional podem ser identificados a partir da terceira semana. Se associado a atividades paralelas, como caminhadas e corridas, e uma boa alimentação, os efeitos são ainda mais notáveis.

O tempo médio de resultado saudável é de 2 a 4 meses.

Os benefícios de incluir uma atividade física a sua rotina são:

- Aumenta a força muscular;

-Corrige a postura;

-Fortalece o core (lombar, abdominal, pélvica e quadril);

-Acelera o emagrecimento;

-Diversidade de exercícios;

-Melhora o desempenho cardíaco;

-Perda de gordura corporal;

-Melhora a relação tempo e benefício;

-Ajuda no equilíbrio e na flexibilidade corporal;

-Melhora as lesões, sendo um ótimo processo de reabilitação;

-Trabalha a resistência, agilidade e condicionamento;

-Auxilia no combate contra o estresse, ansiedade e a depressão;

Resultados que vão de:

Barriga Grande ⇒ Barriga Seca

Gordura Localizada ⇒ Sem Localizada

Flacidez e celulite ⇒ Pele firme

Inchaço ⇒ Redução de Medidas

Gordura Localizada ⇒Sem Localizada

São pessoas como você, que procuram resultados de forma correta e saudável, sem o risco de se manter no temido efeito sanfona!!

O treino funcional vai auxiliar você a alcançar os seus objetivos e, além disso, vai incentivar práticas de uma alimentação saudável para gara

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