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Passo a Passo para um Jejum Intermitente Eficaz

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Ebook explicativo sobre jejum intermitente, nele você terá acesso as seguintes informações:

- O que é o jejum intermitente;

- Tipos de jejum intermitente;

- Explicações dos principais benefícios do jejum intermitente;

- O que não quebra o jejum intermitente;

- Indicações e contra-indicações para o jejum intermitente;

- Dúvidas frequentes como dor de cabeça no jejum, treino em jejum.

Esse ebook pode ser para profissionais e para quem tem dúvidas sobre o jejum e pretende incluir ele em sua rotina para obter mais resultados a linguagem é fácil e de ótimo entendimento, com dicas de alimentos que não quebram e com dicas para a primeira refeição pós jejum.

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  1. Advantages
  2. Details

- Linguagem fácil, de ótimo entendimento e com explicações técnicas para os profissionais da área da saúde também usufruirem;

- Dicas práticas para otimizar a prática do jejum;

- Explicações da diferença entre cada um dos tipos de jejum e suas indicações e benefícios.

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7-day warranty
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