Parto sem medo

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De onde vem o nosso medo em relação ao parto, será que ele é tão perigoso assim como dizem? Nesse e-book vou te ajudar a preparar emocionalmente para o parto e saber lidar com a dor. Além desse e-book disponibilizo como bônus um diário gestacional para você imprimir e fazer as anotações.

Hoje em dia as redes de apoio à gestante e a preparação do parto ainda é focada somente no corpo, na biologia. Entretanto, o nosso corpo segue as instruções do seu sistema de comando, o cérebro. Por isso que cada pensamento, sejam eles conscientes ou inconscientes, provoca uma determinada reação em nosso corpo. Essa dinâmica repete-se constantemente em nossas vidas, inclusive na hora do parto, desencadeando uma sensação de stress e tensão ou, de relaxamento, abertura e confiança. A parte do nosso corpo mais ativa durante o trabalho de parto é o cérebro, ele é quem vai liberar hormônios responsáveis não só pelo parto mas para estabelecer o vínculo entre mãe e filho.

O medo do parto e da dor vem do desconhecido. Tememos aquilo que não conhecemos ou aquilo que já passamos de forma traumática. Quando entendemos como funciona o trabalho de parto nossa mente fica condicionada a abraça-lo com mais coragem.

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Maior satisfação no parto e puerpério, auto conhecimento, alivio da dor, controle emocional.

O medo do parto e da dor vem do desconhecido. Tememos aquilo que não conhecemos ou aquilo que já passamos de forma traumática. Quando entendemos como funciona o trabalho de parto nossa mente fica condicionada a abraça-lo com coragem.

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