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Guia da alimentação Vegana e Plant-based

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Neste ebook você irá encontrar todo o passo a passo para se tornar vegetariano: qual a diferença entre os tipos de vegetarianismo, os principais micronutrientes que devem ter maior atenção nessa população, como montar um prato sem alimentos de origem animal de forma saudável e completa, o que NÃO pode faltar no seu prato, dicas úteis para realizar a transição, além de mais de 27 receitas vegetarianas de fácil preparação pra facilitar o seu dia a dia e tornar a transição mais gostosa.
O acompanhamento com profissional de saúde é imprescindível para a segurança do comprador.
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Fácil acesso e entendimento. Prático. Barato.

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Frequently Asked Questions