Pacote Corpo Fitness

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Bem AvaliadoPortuguês

Você irá aprender a secar a barriga com André Ferrizzi, que compartilha toda ciência e suas práticas por trás de sua metodologia de perder gordura abdominal. Ele secou mais de 30 kg e nos últimos 5 anos têm ajudado milhares de pessoas a conquistarem a barriga dos seus sonhos.

Você receberá após a compra os seguintes livros digitais (ebooks):

- Corpo Fitness (224 páginas)

- Guia da Alimentação Natural (64 páginas)

- Receitas Fitness Vegetarianas (75 páginas)

- Mentalidade Fitness (97 páginas)

- Aplicativo Fitness com mais de 20 funcionalidades

É uma metodologia embasada nas melhores práticas de dieta (vegana, vegetariana e também para onívoros focando na transição). São apresentadas as diversas modalidades de jejum intermitente, bem como os resultados dos estudos científicos de cada uma. Aliado ao jejum intermitente, você irá aprender como se alimentar com uma dieta vegana natural sem glúten, para secar as gorduras indesejadas. São abordadas também atividades físicas de musculação e aeróbicos para secar a barriga. Existe a forma efetiva de secar as gorduras com exercícios, o que muita gente desconhece e passa meses sem obter resultados satisfatórios. Você aprenderá todos os segredos.

É um passo a passo detalhado e com programas iniciante, intermediário e avançado, feitos para pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física e para quem já tem experiência. Tudo com embasamento científico e prático. O programa contém cardápio para todas as refeições e suas receitas, bem como treinos de musculação e aeróbicos para secar a barriga e definir a musculatura.

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