Os Segredos Para o Emagrecimento Saudável

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Se você deseja uma transformação no seu estilo de vida alimentar, esse e-book é para você.

Não adianta perder 10 quilos em 3 meses e recuperar tudo em 2 meses, com dietas malucas e restritiva que te deixam ansiosa, triste e de mal com você mesma. Nesse e-book vamos aprender sobre FOME EMOCIONAL, a ter estratégias para não se sabotar, a trocar os hábitos ruins por hábitos bons com leveza e constância.

O seu corpo alcança tudo aquilo que você acredita. Eu acredito em você! E você, acredita em si mesma?

Venha fazer parte do grupo de mulheres que se escolhem diariamente, que estão em busca da sua melhor versão, de superar seus limites, de se reencontrar e de se amar.

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Robênia Flávia

Me chamo Robênia Flávia, atualmente tenho 27 anos. Transformei minha vida com a Reeducação Alimentar sem deixar de comer o que gosto. Depois de superar Bullying na infância e adolescência, sofria com ansiedade e depressão que me faziam descontar tudo na comida.

Gorda! Baleia! Porque você não fecha a boca? Tão nova e tão gorda. Você não tem espelho em casa? Essas foram algumas coisas que eu ouvia das pessoas.

E neste e-book quero compartilhar com você meu processo de reeducação alimentar, como também todos os desafios e quedas. Perdi 15kg em menos de 1 ano sem restrições, comendo tudo que gosto. Já tinha feito várias dietas malucas e sempre voltava ao “efeito sanfona”.

A reeducação alimentar não só me fez olhar no espelho e gostar do que estou vendo, como também a olhar mais para mim, a me amar mais, afinal autoestima não é só se sentir bonita, é estar em paz consigo mesma, é se encontrar. Hoje estou mais leve e feliz, meus relacionamentos melhoraram, vivo uma verdadeira transformação.

A reeducação alimentar é um estilo de vida, as boas escolhas que você está fazendo hoje, irão fazer você encontrar a sua melhor versão, é um investimento no seu eu do presente e futuro para sua saúde física, emocional e psicológica.

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