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O objetivo deste e-book é te mostrar que por mais que a timidez incomode e atrapalhe tanto, você consegue controlar de modo que ela nunca mais te atrapalhe.
Talvez você até pense que seu nível de timidez é extremo, que não tem cura, mas pera aí, cura? Timidez não é doença!
Então avisa para os seus coleguinhas que eles podem puxar assunto, tá?
A timidez é mais comum do que se pode imaginar. Mas é possível dar a volta por cima, igual meu amigo.
A timidez geralmente é resultado de como foi a criação, do quanto foi exigido de uma pessoa, e ela percebendo o “alto” nível de exigência, observando as expectativas dos que estavam à sua volta, se fechou. Ou mesmo uma decepção que aconteceu na infância por conta de ter falado alguma coisa.
A pessoa se fechou como uma forma de se proteger de críticas, ou de exposições. Se fechou por medo, porém, sem entender que a exposição e principalmente as críticas são as coisas mais normais da vida. Isso é um mecanismo de
DEFESA! Isso é a timidez.
