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ORGANIZAÇÃO DE PROGRAMAS DE MUSCULAÇÃO

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Quais são os fatores que eu devo levar em consideração para montar um programa de treinamento de musculação? O que define se meu aluno fica 3 horas ou 1 hora dentro da sala de musculação? O que define se teremos na sala de musculação 5 pessoas revezando o mesmo aparelho, ou não? Saiba de tudo isso e muito mais nesta super vídeo aula exclusiva.
“O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.
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