Olá, Ansiedade!

O curso "Olá, Ansiedade!" é um curso para o desenvolvimento de pessoas que sofrem diariamente com sua ansiededa e foi beseado na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), assim realizando a psicoeducação - uma técnica com o objetivo de ensinar - para o aluno aprender sobre a ansiedade e entende-lá, assim conseguir perceber-lá em sua vida e aprender a lidar com ela.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.