Oficina: A Felicidade e o Movimento Corporal
Manter o corpo ativo proporciona inúmeros benefícios, incluindo: prevenção (e cura) de diferentes patologias, aumento da resistência física, fortalecimento da musculatura , autoestima, emagrecimento, alívio do estresse e redução das dores nas articulações.
Nesta oficina você vai aprender a movimentar-se diariamente, mesmo em casa ou no trabalho e entender porque proporciona um MAIOR nível de felicidade, além de mudanças visíveis tanto fisiológicas quanto emocionais, ocasionando um bem-estar incrível ao implementar o exercício físico no seu dia-a-dia.
Vamos nos movimentar juntos?
Christian Kux - Especialista em Movimento Corporal e Ergonomia. Psicanalista
-> Esta oficina faz parte do Programa FTP - Felicidade da Teoria à Prática - A FELICIDADE EXISTE PARA QUEM SABE TER" .
Nele você irá encontrar mais 14 Oficinas Multidisciplinares, ou seja, nosso programa completo.
AVISO IMPORTANTE: "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."
