O Yama e Niyama do Yoga Sutra de Patanjali
Português
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Mesmo que nós praticantes de yoga chegemos no yoga pela prática de asana (posturas) os primeiros passos no verdadeiro caminho são o yama e niyama. Este livro descreve yama e niyama e explora como incluir estes membros em nossa vida cotidiana numa maneira prática.
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