Course Content (100% digital)
Comece Por Aqui!
Um Novo Começo
Os 4 Pilares do Sono
A importância do Autocuidado!
Consistência
Entenda O Funcionamento do Sono do Bebê
Reguladores do Sono
Exterogestação
Adaptando o Bebê ao Mundo
As 2 Primeiras Semanas de Vida
Criando uma rotina flexível
Sinais de Sono
Efeito Vulcânico
Formas de Acalmar o Bebê
Amamente o Bebê Assim que ele Acordar de Uma Soneca
Trocando o dia Pela Noite
Recomendações para um sono Seguro - AAP
Otimização de Tempo!
Do Primeiro ao Terceiro mes de vida
Criando Uma Rotina Partir de 2 meses
Higiene do Sono
ATENÇÃO- Isso atrapalha o sono do bebê!
Como Estimular o Sono no Seu Bebê com Rituais Diários!
O PODER DO HÁBITO!
A Importância das Sonecas
Validando as Suas Qualidades!
Sonecas curtas!!
Como Prolongar as Sonecas?
Transição de Sonecas!
Será que você faz isso o tempo todo sem perceber?
O Hábito da Gratidão!
Saltos de Desenvolvimento 0-3 meses
A Crise dos 3 Meses
Saltos de Desenvolvimento e Picos de Crescimento
Como Agir Durante os Saltos de Desenvolvimento?
Regressões de Sono
Como Agir Durante a Regressão dos 4 Meses?
O Poder da Alta Conexão
Gestação e Parto! Como podem impactar o sono do bebê?
Sleep Talk - Desenvolvendo Recursos Mentais Internos!
A Sua Calma é o Seu Super Poder!
Dicas para Transferir para o Berço sem Acordar o bebê
Dica para ajudar o bebê a se sentir seguro no berço!
Técnica do Travesseiro!
Como Ajudar o Bebê a Adormecer Diretamente no Berço
Associações de Sono
"Meu Bebê Só Adormece Mamando, o que fazer?"
"Meu Bebê só adormece Sendo Ninado. Como Mudar?"
Chupeta
Autorresponsabilidade!
Sair da Rotina com o Bebê
Transição para o Quarto
Não Faça Mudanças Nessas Fases
Zona de Conforto! Precisamos falar sobre isso!
Apostila do Sono Infantil!!
Amamentação com a Enfermeira Verônica Pires
Posições para Amamentar
O Banho para o Bebê - Qual é a forma correta?
AULA BÔNUS - FESTAS DE FINAL DE ANO E VIAGENS COM O BEBÊ!
O BEBÊ MADRUGADOR!
AULA 1 - Os principais pilares para se livrar das noites de luta
AULA 2 - Como criar uma rotina estruturada
AULA 3 - O Poder da Conexão entre mãe e bebê
AULA 4 - Como a Mãe pode impactar Positivamente ou Negativamente o bebê
AULA 5 - Como Desfazer as Associações de Sono
AULA 6 - Como Diminuir os Despertares Noturnos
AULA 7 - Como dar mais Independência ao sono do Bebê