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O SEGREDO DAS MENTES MAGRAS

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Na falta de açúcar a indústria alimentar faz uso de conservantes.

Aos quais a maioria das pessoas é alérgica. Muitas das contra-reacções ao consumo de conservantes são as irritações de pele, tosses, dores de cabeça, renhite, sinusite e enumeras outras alergias.

Os produtos industrializados permitem-nos ter os alimentos disponíveis por muito mais tempo. Facto é que a rapidez, o sabor e a comodidade não devem estar acima do bem-estar ou da saúde.

Este e-Book não dispensa um acompanhamento médico em caso de necessidade ou substitui qualquer terapia ou medicação.

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A alimentação do futuro é sem duvida intuitiva, contudo é necessário reeducar e retomar o relacionamento com o nosso corpo.

O primeiro passo é sem duvida um detox profundo quasi como para reativar os nossos recetores como paladar, que se desconectaram devido ao excessivo consumo de corantes, conservantes e açúcares.

O interesse em uma alimentação sem açúcar tem vindo a aumentar, o que me deixa muito feliz, eu gosto de partilhar conhecimento para além de ser bom saber que cada vez mais pessoas se alimentam de forma saudável.

Para ser sincera mesmo que fosse diferente, não deixo que isto me impeça de seguir o que eu acredito. Não é muito difícil compreender que cinco pedaços de torta por dia, não pode ser saudável, difícil é fazer com que as pessoas se interessem pelo tema, “Açúcar é VENENO”.

O que comemos tem influência nos nossos dentes, menos açúcar logo mais brilho nos dentes, menos caries. Muitos outros fatores contribuem para a deterioração dos dentes, não é só o açúcar. Fumar por exemplo.

Partilhar com algumas pessoas interessadas na minha mudança fez-me sentir mais forte e sentir que estava a dar algo em troca, algo positivo. Devo lembrar que a maioria são mulheres que se veem confrontadas com o excesso peso.

Foi depois de saber que há uma grande comunidade la fora que pode ser privilegiada com o meu conhecimento, com a minha experiência que decidi por no papel e foi assim que nasceu este e-Book do qual eu me orgulho muito.

Agradeço a todos os que se alegram com a publicação deste e-Book.

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