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O poder dos pensamentos em gerar Ansiedade

Personal Development
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Esse guia irá te fazer compreender a Ansiedade, desde o seu conceito até em como ela influencia em seus pensamentos, sentimentos e ações.
Por meio dele, você irá conseguir discernir em quais momentos ela se apresenta de modo mais intenso e saberá o que fazer quando estiver se sentindo ansioso.
Os conhecimentos desse Ebook estão baseados na Terapia Cognitivo Comportamental, que é uma abordagem da Psicologia.
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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Com este produto você irá conseguir entender o que é a Ansiedade e como ela afeta a sua vida.

Poderá relacionar a teoria com as situações do cotidiano ao compreender os conceitos apresentados neste Ebook, facilitando assim, o entendimento acerca de como a ansiedade age em sua mente e transparece através de seus comportamentos.

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Frequently Asked Questions