profile

"Descubra um guia simples para melhorar sua saúde e bem-estar com receitas fáceis e satisfatórias"

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
profile

Gostaria de melhorar sua saúde?

A maioria de nós compreende a importância da nossa saúde, mas nem todos sabemos como podemos melhorar. É de alguma forma uma questão complicada e fácil ao mesmo tempo.

Você está trabalhando em um trabalho difícil com muitas horas de trabalho?

Boa sorte comendo produtos saudáveis sem orientação adequada ou um plano.

Estruturar sua dieta para caber em torno de um trabalho exigente é um dos problemas mais comuns que as pessoas que lêem este livro enfrentarão. Você não está sozinho. Nem sempre é fácil.

Qual é a solução?

Então, como você vai comer comida limpa e saudável sem gastar muito tempo preparando as refeições e contando calorias?

Bem, na verdade existe uma maneira muito mais fácil.

Como diz o ditado, a preparação prévia evita o mau desempenho.

E dieta e alimentação limpa não são diferentes. Neste guia, mostraremos exatamente como você pode estruturar sua dieta, quais refeições você pode comer, quando deve comê-las e, o mais importante, ensinaremos por que você deve comê-las.

Este guia contará tudo que você precisa para começar uma vida mais saudável e perder peso.

Read More
  1. Advantages
  2. Details

O Plano de Alimentação Limpa

O que você descobrirá neste e-book:

Como se alimentar de forma mais saudável e limpa sem esforço extra

Como seu corpo funciona e como você pode perder peso

Como se treinar para comer mais limpo para sempre

Como definir e alcançar seus objetivos de saúde de curto e longo prazo

Como minimizar o tempo gasto no preparo de refeições

Como preparar refeições a granel com semanas de antecedência

Como assumir o controle de sua saúde e futuro

Como você faz pequenas diferenças que têm um grande impacto

Como estruturar seu consumo alimentar

Como escolher alimentos que melhoram a saúde mental

Como comer saudável mais barato

... e muito, muito mais!

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions