28 dias para mudar sua vida.

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28 dias de autoconhecimento para mudar sua vida.

Por anos dando aulas e atendendo percebi que o que mais faziam as pessoas virem até mi era primeiro a ansiedade e depois o estrese, todo mundo indica vai fazer yoga, vai meditar que vai resolver porém notei a grande dificuldade das pessoa é conseguir criar o hábito de meditar todos os dias.

Então crie esse programa para auxiliar meus alunos e pacientes e foi de tanto sucesso e tão efetivo que resolvi criar ele online para que mais pessoas possam ter acesso.

Um Programa para você que quer mudar sua vida. através do autoconhecimento, Redução da ansiedade

Redução do estresse

Redução dos pensamentos negativos.

Otimização do seu tempo.

Através de rotinas diárias simples para você coloca no seu dia dia.

Criar hábito da meditação diária.

Exercícios diário

Tudo de forma simples e é pouco tempo.

Se inscreve já e mude de vida agora.

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