O Código dos Campeões

Personal Development
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Curso de Coaching para Atletas - O caminho do Ouro olímpico com Nell Salgado

Aula 1: Coaching e Alta perfomance?

Aula 2: Padrão Mental: você têm mindset de campeão?

Aula 3: Entendendo o seu objetivo!

Aula 4: Rotina dos campeões.

Aula 5: Autoestima - Porque você pode se sentir confiante?

Aula 6: A chave do ouro: como gerir suas emoções?

Aula 7: Equilíbrio entre corpo e mente.

Demandas a partir da auto-percepção?

Aula 8: Qualidade dos Pensamentos

Aula 9: Lidando com a derrota - como não competir os mesmos erros?

Aula 10: Lidando com a Vitória... como manter a regularidade das conquistas?

Aula 11: Lidando com uma lesão... e agora?

Fase I

Fase II

Aula 12: Redirecionamento - quando o que dava certo antes,não funciona mais.

Aula 13: Comunicação eficiente,você tem?

Advantages

Afinal,o que é como funcional o Coaching no Esporte?

De que adianta estar 100% preparado tecnicamente, taticamente, estrategicamente, fisicamente, se na hora competição a sua cabeça não responde, se suas emoções paralisam você de uma maneira que seu corpo simplesmente não responde?

O que é isso afinal? Como fazer seu corpo performar, quando sua mente te arrasta para lugares aonde você não quer estar e te remete a emoções que você não quer sentir?

Aí é que entra o Processo de Coaching!

O Coach é um profissional que auxilia o indivíduo na sua caminhada até a sua meta, seu objetivo.

O papel do Coach é te ajudar a identificar as suas habilidades e potencialidades que impulsionarão cada tomada de decisão até o objetivo final.

Encontramos juntos com o atleta as emoções que o ajudam a performar e aquelas que o paralisam e acabam por afastá-lo da linha de chegada.

Sendo um processo profundo de autoconhecimento e autogestão, o Coaching induz o indivíduo a tomada de consciência de cada uma de suas emoções, a entender de onde elas vêm, como elas chegam, o quanto cada uma dessas emoções interfere em quem você é no seu dia a dia.

A questão é: Como podemos controlar alquilo que não conhecemos?

É disso que se trata o processo!

Você toma consciência de suas emoções mais profundas através do autoconhecimento, entende o que mexe positiva e negativamente com quem você é, a partir daí consegue gerir essas emoções.

A ideia é controlar e estabelecer os padrões mentais que um atleta quer levar para a sua vida, suas decisões, sua realidade diária.

Quando mudamos os nossos padrões Mentais, resignificando nossas crenças e pensamentos, podemos usar cada uma das nossas emoções (positivas ou negativas) ao nosso favor, em prol dos nossos resultados.

Duration

7 hours

Target audience

Atletas

15-day warranty

Safe payments

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