Nutrición en el embarazo

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Si estás o quieres quedarte embarazada este es tu programa.

Aprenderás que alimentación conviene antes, durante y tras el embarazo, conocerás el peso máximo que puedes coger durante el embarazo y abordaremos complicaciones que pueden surgir como la diabetes gestacional, vómitos...

La alimentación durante la gestación influye tanto en la madre como en el feto, invierte en la salud de los dos de mano de profesionales.

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Laura Pérez Castelló

Elaboración de pautas alimentarias y educación nutricional para la pérdida de peso, ganancia muscular, nutrición en el embarazo, nutrición infantil, nutrición clínica y deportiva.

Te ayudamos a alcanzar tus objetivos sin poner en riesgo tu salud.

Huye de dietas estrictas y "productos milagro" que no son saludables y provocan el temido efecto rebote.

Te enseñamos a comer, a leer las etiquetas de los alimentos, a cocinar... para que ese aprendizaje sea de por vida, eso es mejor que seguir una dieta que dure un tiempo y luego retomemos los malos hábitos.

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