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Nutrición de la A a la Z
Health and SportsLas dietas para bajar de peso no sirven, entre otras cosas porque son muy generales y rara vez son realmente personalizadas. Esto hace que tengamos antojos, ansiedad, deficiencias nutricionales y muchos otros problemas que no nos permiten bajar de peso y mantenernos en ese peso sano para el resto de nuestra vida. En el tema de la nutrición, 50% tiene que ver con el tipo de comida que comes y 50% con el tipo de comedor que eres. En este programa nos enfocamos en el primer 50% para que TÚ veas qué tipo de comida es la que TÚ necesitas, para que armes tu plan de nutrición personalizado escuchando a tu cuerpo para que así sepas qué es lo que realmente TÚ necesitas. Mi comida puede ser tu veneno y lo que a mi me ayuda para estar sana y bajar de peso no necesariamente es lo que a ti te va a ayudar, sólo nuestro cuerpo nos puede dar a cada uno las claves de lo que necesitamos, por eso debemos aprender a hacer nuestro plan personalizado. Aquí te llevo de la mano para que conozcas el tipo de alimentos que tu cuerpo necesita para estar sano y llegar sin esfuerzo, sin dietas y sin sufrir a tu peso sano y también te guío para que aprendas a tratar varios temas de salud que están directamente relacionados con la comida.
Advantages
Programa 100% en línea con todo lo que necesitas para aprender a darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita para estar sano y tratar muchas condiciones de salud como la resistencia a la insulina, el hígado graso, el intestino permeable, los desbalances hormonales causados por la mala alimentación, las deficiencias nutricionales que no te ayudan a estar sana y en tu peso ideal , la inflamación sistémica que es el principio de más del 95% de las enfermedades y muchas cosas más. Con las clases maestras, el manual nutricional, las guías de bienestar y el recetario tienes más de 20 años de mi experiencia como profesional en este tema.
Duration
7 hours
Target audience
Personas que quieren aprender a nutrirse sanamente y a llegar a su peso sano sin sufrir.
Author
15-day warranty
Safe payments
Frequently Asked Questions
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What does “100% Digital Content” mean?
It means that the product Nutrición de la A a la Z will be delivered 100% digitally. It may be an online course, an eBook, a series of video lessons, and so on. This content will be accessed or downloaded through a computer, mobile phone, tablet, or any other digital device. When you buy a digital product, you get a link via email with all the information to access the product.
What is a Digital Completion Certificate, and how does it work?
Some online courses offer a digital completion certificate. The students may issue this certificate inside the course itself or by contacting the Producer. These certificates can be shared on social media such as LinkedIn and added to a resumé.
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