10 Passos para o Emagrecimento Definitivo com Mudança de Comportamento

Utilizando a abordagem correta, focada na individualidade, rotina, hábitos e estilo de vida dos meus pacientes, eles saem da consulta enxergando o plano alimentar não como uma "dieta", mas sim como um estilo de vida. É um atendimento leve, com metas atingíveis e que não geram frustrações: os resultados são muito mais efetivos.

Tenho uma necessidade pessoal de ajudar pessoas a alcançarem suas metas por uma visão de saúde! O sobrepeso e a obesidade são doenças. O aumento dos índices dessas na nossa população me incomoda muito.

Fiz esse e-book com muito carinho para você. Para que você entenda que o caminho para o emagrecimento definitivo não está nas dietas restritivas e não sustentáveis.

Espero que aproveite cada um desses ensinamentos e os coloque em prática.

Com muito amor,

Cátia.