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Nutrição Simplificada

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Meu nome é Felipe Pacheco, sou nutricionista, e convido você a aprender nutrição de forma simplificada!

Tópicos:

-Carboidratos, proteínas e gorduras: o que são e para o que servem.

-Como os hormônios interagem com estes nutrientes.

-Como ocorre o ganho de massa muscular, a síntese proteica, o anabolismo e o catabolismo.

-Digestão, absorção, metabolismo e fisiologia simplificada.

-Suplementos.

-Como encaixar tudo isso na sua dieta.

Vamos acabar com o mito de que os carboidratos fazem mal e transformá-los nos queridinhos da sua dieta! Você também vai entender porque suplementos como BCAA, glutamina e colágeno não funcionam, e porque supercoffee/bulletproof, TCM e óleo de coco não são bons no pré-treino!

Invista no seu conhecimento de uma maneira simples e fácil! Gaste menos com suplementos que não funcionam! Não perca mais tempo com dietas malucas!

Indicado para: leigos, curiosos, estudantes de nutrição, profissionais de educação física, médicos, e qualquer um que queira aprender mais sobre nutrição.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O curso está dividido em 3 módulos (carboidratos, proteínas e gorduras), sendo cada módulo com 7 aulas.

-Carboidratos, proteínas e gorduras: o que são e para o que servem.

-Como os hormônios interagem com estes nutrientes.

-Como ocorre o ganho de massa muscular, a síntese proteica, o anabolismo e o catabolismo.

-Digestão, absorção, metabolismo e fisiologia simplificada.

-Suplementos.

-Como encaixar tudo isso na sua dieta.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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