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Nutrição Aplicada ao Exercício

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Nesta obra, o leitor encontrará os princípios básicos da área de nutrição esportiva, sendo recomendado para nutricionistas, estudantes de nutrição e áreas afins. São mais de 60 páginas abordando temas como: - Como calcular o gasto energético de praticantes de exercícios físicos - Recomendações de macronutrientes (carboidrato, proteína e lipídio) micronutrientes e hidratação. Imperdível para quem deseja conhecer sobre os benefícios da nutrição para praticantes de exercícios.

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