Número 38 | Como chegar no seu peso ideal sem cortar o seu pãozinho

Após atender milhares de pacientes com desejo de perder peso por motivos diversos, desde a parte estética até como resultado de doenças tais como: diabetes, hipertensão, gordura no fígado, constatei que a grande maioria das pessoas falham por não conseguirem compreender que o processo de perda de peso se inicia na mente.

Buscam tratamentos com medicamentos, recebem dietas para seguir, iniciam programas de atividade física, mas falham na parte mental.

Por que falham? Porque dentro do processo de perda de peso vários inimigos mentais (os denominei aqui de cavaleiros), aparecem para acabar com todo o processo. Saber identificar e conduzir a situação o levará a desfrutar de um processo mais leve e permanente.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”