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Nova planilha automatizada para prescrição de treinos com cálculo de carga

Health and SportsTemplates, Source Codes
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Já pensou em tornar mais rápida e prática a montagem da ficha de treino dos seus alunos? 100% baseada na literatura cientifica, ou seja, totalmente validada.

Onde você só precisa alimenta-la com alguns dados de treino de cada aluno?

A nova planilha é uma ferramenta completa, pensada para tornar esse processo mais rápido dando total liberdade para manipulação das variáveis do treinamento de acordo com a individualidade de cada aluno.

A planilha em formato EXCELL, inclui o controle do VTT (volume total de treino), calculo preditivo de 1RM, espaço integrado para prescrição de trenos aeróbios seja ele continuo ou HIIT e também controle da periodização de maneira simplificada.

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  1. Advantages
  2. Details

-Escolha o Segmento ou Músculo a Ser Estimulado;

-Diversos Exercícios;

-Métodos Variados;

-Numero de Séries e Repetições;

-Lista de Exercícios e Métodos de Treinamento (fácil adição de exercícios e métodos)

-Cálculo de 1RM;

-Treino Aeróbio Combinado;

-Periodização.

"Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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