“NO ES LO QUE DICES, SINO EL TONITO CON QUE LO DICES...”

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Aquí vas a encontrar un arma maravillosa para aprender a manejar tus emociones y a como comunicarte de una forma en la que tu pareja o tus hijos te entiendan sin dañar la relación.

Te ha pasado que en estas fechas, ya todos están cansados de las clases en línea?

¿Qué en tu casa quieres tener un espacio para ti y no lo logras?

¿Qué explotas porque nadie recoge sus cosas?

¿Qué no tienes tiempo para ti, y todo mundo demanda tu atención?

💆🏻‍♀️Antes de poder expresarnos necesitamos aprender a calmarnos, respirar y acomodar nuestras ideas.

Si no lo haces de esa manera te convertirás en la esposa o la madre que normalmente grita sin ton ni son y de todos modos acaban ignorándote, lo que trae como resultado que dañes la relación y pierdas la comunicación con tus hijos.🙇🏻‍♀️

- Necesitas aprender a contactar con el otro sin hacer juicios.

- Ser empático.

- Expresar lo que sientes.

- Pedir lo que necesitas.

🗣Si logras hacerlo podrás comunicarte de tal manera que no habrá nadie que logre vencerte.

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Ana María Arizti
3 Anos Hotmarter
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