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Navegando na Dieta Paleo

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Lutando para ver resultados com sua dieta? Perca a gordura para sempre, aprendendo os segredos que nossos ancestrais sabiam para manter um corpo saudável e em forma!

Quer queiramos ou não, a saúde de nossa sociedade está ruim e piorando. À medida que a tecnologia continua a se desenvolver, a conveniência também cresce e pedir comida é literalmente tão simples quanto clicar em um botão.

Já se foram os dias em que você precisava encontrar sua própria comida, quanto mais ter que dirigir até um restaurante para jantar.

Cozinhar o jantar parece cada vez menos atraente quando comparado às conveniências alimentares e opções entre jantares, serviços de catering, fast food e comida para viagem.

De acordo com a Academia de Nutrição e Dietética, o diabetes é agora a sétima causa de morte, apenas nos Estados Unidos.

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