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Nesse livro você vai aprender como ter uma vida mais saudável e um corpo mais atraente. Sem deixar de comer aquilo que você gosta.
O livro é dividido em 3 partes;
[PARTE 1] MINDSET - Aqui você aprender a virar a chave que te faz emagrecer de uma vez por todas. Como vencer as desculpas, mudar a mentalidade que sempre te faz fracassar e a lidar com a fome psicológica.
[PARTE 2] CONHECIMENTO - Tudo o que você precisar entender para poder emagrecer, como perder peso de verdade e como ter uma vida mais saudável para você e para sua família.
[PARTE 3] PRÁTICA - O que comer no dia a dia e como planejar tudo para sua dieta. Como sair com os amigos, comer pizza e mesmo assim continuar firme na dieta. Pode comer sem culpa.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”