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NÃO É CARO SER SAUDÁVEL!

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Ingredientes caros? Temperos que nunca ouviu falar? Não mais! Este livro foi idealizado para você que busca uma vida saudável sem passar do seu orçamento. Praticidade, facilidade e economia podem andar juntas. Veja como é tranquilo mudar seus hábitos acarretando melhores benefícios para seu organismo. Vale ressaltar que o acompanhamento por um profissional da saúde é imprescindível para sua segurança e que os resultados variam de pessoa para pessoa.
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Meu nome é Roberta Terra e sou discente do curso de Nutrição, além de apaixonada por gastronomia. A criação desse ebook visa facilitar a rotina dos indivíduos que buscam um estilo de vida saudável sem receitas mirabolantes e inacessíveis, mostrando que é possível sim, ter um plano alimentar gastando pouco. O "Não é caro ser saudável" está dividido de acordo com as refeições, com 40 opções de cardápio e mais sucos, para que seja fácil compreender como inserir tais preparações no dia a dia.

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