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NA MEDIDA SEM DIETA (programa de emagrecimento acelerado)

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Você já se imaginou emagrecendo sem ter que passar por dietas radicais? Saiba que isso é possível e você pode conseguir aqui. Este curso não é apenas mais uma dieta. Você vai ser preparado para lidar com as questões do seu corpo e da sua vida que impactam no seu ganho de peso. É um método que desenvolvi baseado em anos de estudos, e comprovado com milhares de pacientes que passaram pelo meu consultório e em grupos de emagrecimento que liderei. Venha e realize o seu sonho de emagrecer de um jeito saudável e prazeroso! Este curso acontecerá totalmente online com aulas gravadas e sessões ao vivo, onde você poderá interagir comigo.

ATENÇÃO: O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. Desta forma, o seu médico sempre deverá ser consultado.

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Os maiores impulsionadores do ganho de peso estão relacionados a hábitos e aspectos emocionais como ANSIEDADE. Neste curso além de aprender a comer bem para emagrecer, você vai ser preparado, através de técnicas eficazes, a lidar com as suas emoções e as situações do dia-a-dia que sabotam o seu processo de emagrecimento. Você vai aprender técnicas para se organizar e facilitar o seu emagrecimento, como organização de cardápio e das refeições, da rotina alimentar e da rotina pessoal. Como acontece o processo de emagrecimento e como melhorar o seu metabolismo e o gasto energético. Orientações sobre como desenvolver a sua saúde através de aspectos como atividade física, qualidade do sono, sistema digestivo, melhoria da energia e disposição e, para as mulheres, a influência do ciclo menstrual no ganho de peso. Por fim, vai trabalhar o ponto mais impactante num processo de emagrecimento, que são as suas emoções, aprendendo a se equilibrar para emagrecer e manter o seu peso, trabalhando fatores importantes como a ansiedade, a compulsão alimentar, o autoconhecimento, e como lidar com a vida social e os relacionamentos. Você ainda receberá de bônus: Receitas saudáveis; Cardápio de lanches saudáveis com receitas práticas.

ATENÇÃO: O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. Desta forma, o seu médico sempre deverá ser consultado.

Advantages

30-day warranty
Safe payments
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Access in all devices
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