Musculação Feminina: Estratégias de Sucesso no Treinamento

Health and Sports
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Trata-se de um conteúdo atualizado, embasado cientificamente e elaborado na experiência de anos dos autores. Apresenta uma abordagem teórico-prática considerando os aspectos anatômicos e fisiológicos da mulher e os pontos-chave da elaboração do treinamento com base em estratégias de sucesso. O uso de medicações ou tratamentos citados ao longo do conteúdo devem sempre ocorrer por orientação médica e/ou por profissional legalmente capacitado.

Advantages

1. conteúdo atualizado, embasado cientificamente; 2. Abordagem teórico-prática considerando os aspectos anatômicos e fisiológicos da mulher; 3. Apresenta pontos-chaves para elaboração do treinamento com base em estratégias de sucesso.

Target audience

Profissionais da saúde, estética e apaixonados por musculação

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