Mudras - Técnicas para bem-estar e autocura

Spirituality
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Este e-book trata-se de um guia prático e rápido para o dia-a-dia, com 42 mudras ilustrados, explicados de forma intuitiva, direta e de fácil leitura.

Conhecidos e praticados há milhares de anos na cultura da Ásia, os Mudras são gestos que quando praticados com frequência e constância promovem bem-estar e autocura. Possibilitam ao praticante manipular as energias do próprio corpo. Mesmo os praticantes iniciantes conseguem aplicar e alcançar os resultados desejados, pois todas as informações de como praticar, para que serve e o tempo de prática são dadas neste e-book. É importante ressaltar que: em caso de desconforto e doenças, busque a ajuda necessária de um profissional especialista na sua questão. Utilize os mudras como um auxílio para reforço da sua saúde juntamente com outros hábitos saudáveis.

Advantages

É um conteúdo intuitivo e ilustrado, com abordagem direta e de fácil leitura. Abrange vários grupos de pessoas e seu conteúdo é de fácil aplicação.

Target audience

Não há restrição de público. O conteúdo é facilmente aplicado por todos que tenham interesse.

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54

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