Mudar de País: Como preparar sua bagagem emocional

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O que não te contaram sobre como é viver fora do Brasil.

Quando vamos viver fora, programamos tudo que está ao nosso alcance para estarmos preparados para os novos desafios. Pesquisamos sobre a cidade, cultura, comida da região, custo de vida e etc. Mas o que esquecemos nesse processo é que toda essa preparação é importante, porém, sem o preparo emocional ela poderá descer por água abaixo!

Sobre a psicóloga Raquel Borba:

Moro na Nova Zelândia há 6 anos e pessoalmente experienciei as dificuldades, muitas vezes implícitas, de se viver em outro país. A terapia me ajudou a superar as barreiras da vida no exterior e a obter a qualidade de vida que tanto almejava ao trocar de país. Desejo utilizar minha experiência para te ajudar a alcançar o mesmo.

Meu propósito é ajudar pessoas a se conhecerem melhor através da autoanálise e da psicoterapia, promovendo saúde mental e propiciando uma melhor qualidade de vida em face ao distanciamento.

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Homesick Therapy

Você merece ser feliz onde escolheu viver!

Conviver com a distância não é fácil. Os abraços, as conversas, a comida, tudo faz falta.

Um profissional especializado pode te ajudar a superar as barreiras e dificuldades da vida no exterior.

"Homesick" na língua inglesa significa aquele sentimento de vazio ou de tristeza pra quem está longe da sua cultura mãe, e infelizmente quando se está fora por tanto tempo essa palavra é muito utilizada. Homesick significa saudades de casa. Esse sentimento mais do que nostálgico pode virar patológico, quando em excesso, e por um longo período. Podendo causar estresse, ansiedade e depressão, caso você sinta que este sentimento esteja permeando sua vida, alterando o seu humor, formando pensamentos negativos ou ainda, alterando o seu comportamento (como evitação, fuga ou isolamento), entre em contato conosco que poderemos te ajudar.

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