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Movimento Ação - Programa de treinamento para sedentários e iniciantes

Health and Sports
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Acreditando que a prática de exercícios seja acessível a todos o programa movimento ação nasceu da ideia de alcançar pessoas que por algum motivo não se motivaram a começar ou continuar um programa de treinamento.
Nele buscamos oferecer orientações básicas e segura para a pratica de exercícios. A prescrição foi feita de forma simples. Nela trabalhamos capacidades físicas que julgo mais essenciais.
E com esse programa acredito que posso ajudar VOCÊ a conquistar a motivação para se manter ativo!
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  1. Advantages
  2. Details

Com a pratica de exercícios contínuos você ganha mais disposição e melhora a sua saúde.

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Frequently Asked Questions