Mokṣa: uma visão histórica do Yoga na Índia

Você sabe para que servia o antigo Yoga indiano e como ele era praticado? Ele era bem diferente daquilo que costuma ser ensinado hoje em dia. Este curso sobre a história do Yoga apresenta a filosofia que orientava as diversas modalidades antigas de Yoga e como eram suas práticas. Mas há pessoas que ensinam e praticam Yoga que vão perguntar: “Para quê eu preciso disso? Eu conheço e pratico Yoga, mas não vejo motivo para estudar sua filosofia e sua história”. Deixe-me então explicar para quê serve um curso desse tipo. Aquilo que atualmente chamamos de Yoga é, praticamente, um tipo de ginástica. As propagandas sobre Yoga mostram principalmente efeitos físicos dessa prá-tica como saúde e flexibilidade; e, às vezes, alguns benefícios emocionais, como tranquilidade e redução do stress. Mas o Yoga indiano não foi criado para eliminar dores na coluna nem para curar insônia.

Na Índia, ao longo dos séculos, foram criados muitos tipos diferentes de Yoga, todos eles com o objetivo de transformar o ser humano e conduzi-lo à libertação espiritual. Os vídeos deste curso e o livro que você receberá pelo correio explicam a imensa variedade e riqueza de métodos de transmutação do ser humano que eram utilizados pelos antigos yogins e pelas yoginīs, na Índia. Você vai estudar muitos caminhos diferentes, como o Yoga de Patañjali que enfatiza a meditação e outras práticas internas, o Jñāna-Yoga ou Yoga da sabedoria que surgiu na época das antigas Upaniṣads, do Haṭha-Yoga antigo, que era muito diferente daquilo que se ensina atualmente, e vários outros.

Se você é um instrutor ou uma instrutora de Yoga, você não pode ignorar a história e a filosofia do Yoga. Você tem a responsabilidade de se preparar para poder esclarecer e orientar os seus estudantes. E se você pratica seriamente o Yoga, também precisa conhecer o mundo de ideias e métodos antigos, em vez de ficar apenas na superfície das práticas físicas.